Статья по материалам моего вебинара для сотрудников одной айтишной фирмы. Читайте на сайте Психологического центра "Без паники".
https://trevog-bolshe.net/blog/informatsijna-kontuziya-ta-sposoby-samopomochi
Информационная контузия и способы самопомощи